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L'Homme moderne s'est créé un monde idéal à la prise de poids. Dans notre société, tout ou presque nous encourage à une surconsommation alimentaire.
De nos jours, l'obésité ne fait pas partie des normes imposées par les stéréotypes sociaux d'un corps idéal.
Notre réaction face à cette pression sociale constante est souvent de pratiquer des régimes dit "yo-yo". Mais la striste vérité, c'est que 95% de ces régimes échouent!
Réellement, s'il existait un régime simple et sans danger pour venir au bout de l'obésité, y aurait-il 61% de la population de plus de 25 ans en surcharge pondérale ?
La surcharge pondérale est causée par une intéraction complexe de nombreux facteurs propres à chacun de nous et il y aura autant de solutions proposées que de causes de surpoids.
Le simple fait de se centrer sur vos changements d'habitudes alimentaires ainsi que sur vos activités quotidiennes et non uniquement sur votre perte de poids, peut faire la différence pour atteindre votre objectif!
Votre but est bien de perdre du poids ? Lorsque vous décidez de travailler avec nous, une Conseillère en équilibre alimentaire vous prend en charge et vous accompagne pendant 2 ans.
Elle vous propose une nouvelle hygiène de vie et vous aide à maigrir selon votre propre rythme. Votre conseillère vous permettra d'adopter les nouveaux comportements qui seront nécessaires pour le maintient de votre bien-être physique et mental.